Regelmäßiges Training bei Rückenschmerzen wichtig

Viele Menschen leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn sie länger als drei Monate andauern und nicht mehr allein durch eine vorausgegangene Schädigung erklärt werden können. Sie können genauso stark sein wie akute Schmerzen. Hinzu kommen Gefühle wie Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Resignation und der Eindruck, dass es keine Abhilfe mehr gibt. Chronische Schmerzen bestehen aus einer Mischung körperlicher, psychischer und umweltbezogener Anteile, die gemeinsam behandelt werden müssen. Viele herkömmliche Therapien zielen nur auf einen Teilbereich der Schmerzerkrankung und bleiben deshalb weitgehend wirkungslos. Zudem reichen diese konventionellen, meist passiven Behandlungsstrategien nicht aus, um eine langfristige Linderung zu erlangen.

Hier ist ein multimodales Therapiekonzept, wie es in der Schmerztagesklinik im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Montabaur angeboten wird, sinnvoll. Die betroffenen Patienten nehmen an einem vierwöchigen Programm teil, das ihnen hilft, die Wechselbeziehungen zwischen körperlichen, psychischen und psychosozialen Belastungen zu erkennen und zu verändern. Das Therapeutenteam besteht aus einer Ärztin, einem Sporttherapeuten, einer Psychologin und einer Sozialpädagogin. Während der Behandlung lernen die Betroffenen Schritt für Schritt, mit den Belastungen des Alltags wieder besser fertig zu werden und Kontrolle sowie Selbstvertrauen im Umgang mit den Schmerzen zu erlangen.

Durch die tagesstationäre Therapie ist der schrittweise Transfer in den Alltag gegeben, wodurch die Patienten am Ende wissen, wie sie sich in entsprechenden Situationen verhalten und die erlernten Selbsthilfestrategien anwenden sollen. Insgesamt besteht nach den vier Wochen eine höhere Lebensqualität, die es mit diesen Strategien aktiv zu stabilisieren gilt. Hierbei ist das so genannte Wiederholertraining im Trainingsraum der Schmerztagesklinik hilfreich und notwendig, um die gestiegene körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder weiter zu erhöhen. Von Vorteil ist außerdem, dass die Betroffenen die Trainingsgeräte schon kennen, in einer bekannten Umgebung trainieren und vom Sporttherapeuten gezielt betreut werden.


 

Das Wiederholertraining findet regelmäßig dienstags von 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr und donnerstags von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr im Trainingsraum der Schmerztagesklinik statt.
 

Für weitere Fragen steht Ihnen die Schmerztagesklinik unter der Telefonnummer 02602-122666 gerne zur Verfügung.